Як жити з шизофреніком в одній квартирі


Шизофренія – це серйозний психічний розлад, яке, найчастіше, супроводжує хворого протягом усього життя. Одним із симптомів захворювання є соціальна дисфункція, цим і ускладнюється доля людини, що живе поруч з пацієнтом. Простіше кажучи, для близьких шизофреніка, проблемою є не тільки боротьба з продуктивними симптомами, такими як галюцинації та марення, а й сам процес налагодження комунікації з хворим, маючи на меті допомогти. У цій статті ми постараємося дати найбільш зрозумілі відповіді на питання, як жити з шизофреніком.

Людина з діагнозом шизофренія має ряд особливостей, які відрізняють його реальність від тієї, що спостерігають інші люди. Проте це не означає, що він не потребує таких загальнолюдських речах, як любов, підтримка, розуміння. Основним завданням рідних і близьких хворого є допомогти йому якомога краще адаптуватися в світі, і забезпечити турботою і увагою.


Головна порада людям, які живуть в сім’ї з шизофреніком – наберіться терпіння.

Комунікація з пацієнтом може бути вкрай складною. Ні в якому разі не вступайте в дискусію на предмет якоїсь нав’язливої ​​ідеї шизофреніка: якщо він вважає, що підла сусідка його обдурила, не потрібно наводити неспростовні докази зворотного, це абсолютно не допоможе. Ніякої іронії, вона теж недоступна людям, хворим на шизофренію. Ось кілька порад, як правильно спілкуватися з пацієнтами в періоди між кризами, щоб їх не провокувати:

  • говорите чітким, спокійним, тихим голосом;
  • НІКОЛИ не сперечайтеся;
  • не ігноруйте спілкування з хворим;
  • не проявляйте поблажливості, звернення як з дитиною і поблажливим інтонацій;
  • погоджуйтеся з більшістю тверджень, не забувайте, що самокритика у пацієнта повністю відсутня.


Далі мова піде про ситуацію, коли з хворим стався гострий психоз. В першу чергу, зрозумійте, що далеко не кожен шизофренік становить небезпеку для вас і себе самого в період загострення. Але таке цілком можливо, адже викривлена ​​реальність, яку бачить хворий, супроводжувана слуховими і зоровими галюцинаціями, здатна штовхнути його на непоправні вчинки. Тому, якщо ви застали момент, коли у вашого знайомого шизофреніка починається напад, подумайте про свою безпеку, але максимально непомітно для нього.


Зовні ви не повинні показувати, що вас стурбувало те, що зараз відбувається, але продумайте план відступу, на випадок прояву агресивності пацієнтом. Ні в якому разі не ставте під сумнів весь марення, який може говорити шизофренік, що не знецінюйте почуття і емоції відчувають шизофреніком. Якщо йому страшно – не переконує, що небезпеки в реальності немає, проявляйте емпатію і готовність допомогти і захистити.


Уникайте фізичного контакту, що не хапайте за руки і не намагайтеся обійняти, якщо хворий сам вас про це не просить. В той же час не занурюйтесь і не намагайтеся «колупати» шизофреніка, не з’ясовуйте, що саме він бачить або чиї голоси чує. І вже тим більше, не «підігравайте», це може тільки спровокувати агресію. Ваше завдання – відвернути. Переведіть тему, спробуйте запропонувати якусь діяльність, змістите фокус. Проявляйте розуміння і співчуття, якщо необгрунтований гнів раптом обрушується на вас.


Шизофреніки часто люблять звинувачувати оточуючих у всіх своїх проблемах. З одного боку, це шалено жорстоко по відношенню до рідних і близьких, які щиро люблять хворого і присвячують себе турботі про нього, але з іншого боку, шизофренік, через хворобу, просто не здатний прийняти, що в його муках ніхто не винен. Саме тому, як це, з одного боку, не сумно, але турботою про хвору людину займаються тільки кровні родичі. Чоловіки і дружини найчастіше морально не витримують це випробування, або просто боячись за себе і дітей – розлучаються.


Як би це не здалося дивним, але не рідкісна ситуація, коли психічно здорова жінка свідомо пов’язує своє життя з хворим на шизофренію. За статистики, близько 1% населення землі страждають від цього розладу. Звичайно, розподіл не рівномірний, ні по країнам, ні по містах, але зустріти шизофреніка цілком можливо.


Деяким нескладно і закохатися в таку людину. Це пояснюється багатьма факторами. По-перше, часто пацієнт має високий інтелект і нестандартним мисленням, по-друге, саме по собі божевілля, поки ти з ним не зіткнешся на практиці, дуже приваблює, по-третє, (і це вже питання до здорового партнера) деякі просто обожнюють несвідомо створювати у своєму житті труднощі, а потім їх зі стражданнями або гордістю долати.

Бувають і інші ситуації, коли людина з розладом приховує від свого партнера проблему аж до загострення, а воно може статися і після укладення шлюбу, і після народження дітей. Так чи інакше, в якийсь момент може постати питання, як жити з чоловіком шизофреніком? Звичайно, однозначної відповіді бути не може, шизофренія сама по собі має на увазі широкий спектр форм і видів. У деяких ситуаціях необхідна регулярна госпіталізація, і тільки тоді періоди ремісії будуть тривалими і дозволять людині нормально функціонувати в цей час.

Іноді пацієнтові для щодо нормального життя досить систематичного прийому антипсихотиков і проходження сеансів психотерапії. Важливим є момент наявності у хворого своєї справи, захоплення, роботи. Чим менше людина відчуває в собі неповноцінність – тим краще.


Як спілкуватися з хворим? Максимально проявляти розуміння, емпатію, навіть якщо це здається неможливим. Люди з шизофренією в періоди ремісії можуть цілком адекватно існувати, деякі навіть виходять у довічну ремісію (це в якійсь мірі можна назвати одужанням).


Це найболючіша тема. Автомобілі, що зіткнулися з проблемою батьки, на жаль, знаходяться в украй сумному становищі. Наскільки б мама і тато не були дбайливими і люблячими, наскільки б вони не допомагали синові боротися з хворобою, їх постійно буде долати думка – що трапиться, коли їх не стане? Не хочеться лякати ще більше, але і обнадіювати нічим. Найкраща життя для пацієнта можлива тільки в разі регулярного спостереження у психіатра, клінічного психолога і психотерапевта.


Тільки систематичний прийом спеціально прописаних нейролептиків здатний полегшити симптоми і дозволити нормально функціонувати психіці людини.

Але головна проблема саме в тому, що малий відсоток шизофреніків готовий добровільно приймати препарати і проходити терапію. Основна проблема в тому, що маніакальні ідеї змови всіх проти нього, прослушки, викрадення думок з голови, не дозволяють більшості хворих йти по правильній стежці до лікування.


Крім того, не можна забувати про побічні ефекти від прийому ліків: головні болі, безсоння або навпаки, сонливість, загальмованість думок і рухів. Звичайно, це все неприємно, але однозначно краще жахливих галюцинацій, видінь і голосів, які можуть спровокувати вбивство оточуючих або суїцид. Але хвороба не дозволяє правильно розставити пріоритети. Основні батьківські проблеми з сином шизофреніком пов’язані з тим, щоб забезпечити опікуна (на той період, коли вони самі не зможуть допомагати йому) який буде мотивувати проходити терапію, приймати препарати або лягати в стаціонар, якщо це буде потрібно.


А в іншому, жити з шизофреніком в одній квартирі – це не вирок, а серйозне випробування, не залежно від того, хто хворий – чоловік, дружина, дитина. Саме тому, психологи радять людям, які займаються доглядом за пацієнтом, ОБОВ’ЯЗКОВО проходити особисту психотерапію.

Відповідь на це питання, природно, різниться. Різна ступінь хвороби, різні люди і різні періоди життя – все це не дозволяє відповісти однозначно або привести статистику. Зазвичай пацієнти, які спостерігаються у лікаря і регулярно приймають антипсихотики, в періоди ремісії можуть чітко усвідомлювати, що у них є проблема, і що саме допомагає їм її вирішувати. На жаль, багато хто відмовляється від лікування, що посилює їх положення і тільки сприяє прогресії захворювання. Як допомогти шизофреніку в такій ситуації?


Незважаючи ні на що продовжувати дарувати своє душевне тепло, намагатися зрозуміти, більше спілкуватися, м’яко вмовляти приступити до лікування. У будь-якому іншому випадку, не чекайте від нього розуміння ситуації. В його реальності він цілком нормальний, а ви і весь ваш байдужий зовнішній світ – божевільні. І сперечатися безглуздо.

Питання скільки живуть хворі з таким діагнозом, теж неоднозначний. В середньому, шизофреніки живуть на 10-20 років менше, ніж психічно здорові люди. Але чому саме це обгрунтовано? В першу чергу, високий ризик самогубства, по-друге, спосіб життя – пацієнти схильні до бродяжництва та життя в антисанітарії, по-третє, куріння тютюну і вживання кокаїну. Що стосується останнього пункту, то одна гіпотеза легко пояснює особливу пристрасть хворих до паління.


При експериментальному дослідженні виявили, що шизофренія пов’язана з порушеннями в виробленні нейромедіаторів, зокрема, дофаміну, а нікотин і кокаїн сприяють підвищенню його рівня. Тому іноді краще взяти, що ваш чоловік шизофренік димить, як паровоз – він витягує, таким чином, рівень дофаміну до норми, інтуїтивно лікує себе сам. Ну і будь-який курець погодиться, що цей процес знижує рівень тривоги, допомагає заспокоїтися – те ж саме відчуває і пацієнт.


Природно, всі ці фактори негативно впливає на тривалість життя шизофреніка. Крім того, однією з важливих причин скорочення тривалості життя є те, що маніакальна підозрілість часто не дозволяє нормально лікувати будь-яке виникло у пацієнта захворювання, навіть не пов’язане з функціонуванням психіки.


І все-таки, чи довго живуть шизофреніки? Виходячи з усього сказаного – немає, тривалість життя людини хворим на шизофренію значно нижче.


Примусова госпіталізація і подальше лікування може бути призначено судом лише в тому випадку, якщо поведінка шизофреніка загрожує життю і здоров’ю оточуючих або його самого. Подібний висновок до суду може надати комісія психіатрів. У реальності це відбувається у випадках, якщо застали момент гострого психозу люди, викликають поліцію. На практиці, для того, щоб людину, дійсно, забрали потрібно вкрай багато приводів і незаперечна загроза життю.


Набагато краще вмовляти хворого лягати на стаціонарне лікування добровільно. Для цього родичам необхідно знати все про цю хворобу, знати, як спілкуватися, щоб максимально полегшити долю хворого, і як вести себе в моменти нападу. Дуже допомагає сімейна психотерапія під час ремісії. Людині з шизофренією потрібно навіяти думку, що його діагноз – це не клеймо, а просто така ж проблема, як у діабетиків або гіпертоніків, які без щоденного прийому ліків просто не можуть обходитися.

Завершуючи статтю, хочеться ще раз звернути увагу на рада психологів людям, що живуть і які піклуються про шизофреніків, в обов’язковому порядку проходити особисту психотерапію. Це допоможе вам самим завжди залишатися врівноваженим і спокійним, що сприятливо позначиться і на лікуванні вашого близького.


Про соціальну адаптацію шизофреніків і про важливість психотерапії в лікуванні хвороби розповідають в цьому відео

  Дерево динозаврів або натуральний ноотроп: гінкго білоба