Шикша сибірська: лікувальні властивості, застосування і протипоказання, в народній медицині і косметології


Шикша сибірська: лікувальні властивості, застосування і протипоказання, в народній медицині і косметології

Трава шікша сибірська (Empetrum sibiricum) – це низька вічнозелена рослина, схоже на вереск. Йдеться про чагарнику з невеликими світло-зеленими голчастими листками, довжиною 3-10 мм.


Квітки – крихітні, квітучі в травні-червні, по 2-3 квітки на коротких гілках. Плоди – чорні, з кісточками, схожі на чорницю. Рослина також зустрічається під іншими назвами: шікша алтайська, багновка, чорна трава, Сікса, вороника, чорний верес, водяника і ін.


Місця зростання шикши сибірської припускають присутність деяких умов. Області, де росте вороника, містять кислий грунт.


Найбільш поширене на торфовищах, в хвойних лісах, на гірських схилах в сибірській тундрі, на Алтаї, Камчатці, Далекому Сході, Південному Уралі, в Північній Європі (в гірських районах), в Піренеях, в центральній Італії, Болгарії.

В народній медицині використовуються практично всі частини шикши сибірської – ягоди, листя, рідше – коріння. Збір листя проводиться в період цвітіння (червень-липень), ягід – з вересня.


Сушиться сировину при температурі до 40 ° С. Сушку краще проводити в тіні, але можна використовувати і штучні сушарки при відповідному температурному режимі. Час зберігання – до 1 року.


Є ще кілька способів заготовки ягід:

  1. Замороження – переберіть плоди (Не мийте їх!), Висипте в коробочки, поставте в морозилку;
  2. Сік – в соковижималці відіжміть сік з плодів, доведіть до кипіння (не кип’ятіть!), Перелийте з стерилізовані скляні банки, закатати.


При вирощуванні рослини майте на увазі, що воно віддає перевагу вологому, кислу, гумусову або піщаний грунт, сонячну ясну середу. Рекомендується прикриття на зиму. Розмножується трава насінням, живцями. Потрібен регулярний зріз.


Шикша сибірська містить отруйна сполука граціанотоксін, досить поширене в цьому рослинному сімействі, що приводить до смерті з давніх часів.


Проте, трава протягом століть використовується в народному цілительстві і промисловості (зважаючи на вміст барвників).
Трава містить ряд поживних речовин, серед яких:

  • вітаміни;
  • мінерали;
  • вуглеводи;
  • органічні кислоти;
  • алкалоїди;
  • ефірні масла;
  • трітерпеноїди;
  • сапоніни;
  • кумарини;
  • флавоноїди;
  • таніни;
  • воски;
  • каротин.



З давніх часів ягоди шикши використовувалися в якості полівітамінний терапії, завдяки тонізуючим ефектів, поліпшення обміну речовин. У косметиці екстракт застосовується для живлення шкіри вітамінами, тонізуючого, заспокійливого і зволожуючого дії.


В субарктических районах шікша є важливим доповненням до раціону саамі і інуїтів. Після падіння популярності, корисна ягода сьогодні відновлює репутацію їстівного плода. Високі концентрації антоцианина дозволяють використовувати його в якості натурального харчового барвника.


Інуїти і індіанці змішують ягоди з іншими фруктами, зокрема, з чорницею. Використовуються для випічки пирогів, приготування варення. Листя і стебла рослин застосовуються в медицині для лікування діареї і розладів шлунка. Коріння, в свою чергу, усувають офтальмологічні розлади.


На Лабрадорі дим від палаючих листя і стебел використовується для копчення риби, особливо, лосося, форелі.

Деякі види шикши іноді вирощується як декоративна рослина на садових скелях (зокрема, желтолістние сорт Empetrum «Lucia»).


Лікувальні властивості сибірської шикши досить широкі. Народна медицина використовує її завдяки наданню наступних позитивних ефектів на здоров’я:

  1. Мозок і ЦНС.

  2. Заспокійлива дія.

  3. Регулювання обміну речовин і рівня цукру (глікемії).

  4. Зупинка блювоти.

  5. Позитивний вплив на зір.

  6. Регулювання кров’яного тиску.

  7. Сечогінні ефекти.


При застосуванні користі шикши сибірської майте на увазі і протипоказання до її використання (див. Нижче)!


Водяники (друга назва цієї рослини) корисна, як для чоловіків, так і для жінок. Активні речовини, що містяться в траві, полегшують приступи мігрені, протизапальні ефекти інгібують запалення, зокрема, в області простати.


Розглянемо рецепти приготування домашніх лікарських препаратів з сибірської шикши, дізнаємося, як їх приймати при різних захворюваннях.


Приготувати настойку, що застосовується для лікування епілепсії, можна кількома способами.


В скляну банку викладіть зелень, залийте спиртом (40-50%) або горілкою. Залиште на 10 днів настоюватися. Щодня струшуйте. Після закінчення зазначеного часу процідіть. Приймайте по 1 ч.л. 3 рази на день.


100-150 г сировини залийте 1 л вина (краще – червоного). Залиште на 10 днів настоюватися. Щодня струшуйте. Після закінчення зазначеного часу процідіть. Пийте по стопочку (близько 30 мл) 3 рази на день.


Це засіб, крім епілепсії, рекомендується при депресивних станах, синдромі хронічної втоми.


При епілепсії можна використовувати цілющі властивості ягід у формі відвару. Готувати його треба з вечора. Залийте 250 мл окропу 60 ягід. 30 хвилин наполягайте на водяній бані, залиште на ніч. Вранці процідіть.


Приймайте по 1 ст.л. 6-7 раз в день (для дорослих) або по 1 ч.л. стільки ж разів.

Усунути ниркові захворювання допоможе чай з листя. Приготувати напій легко. Залийте 1 л холодної води 3-4 ст.л. сировини. Доведіть до кипіння. Злегка охолодіть, процідіть. Випийте.


Ранковий прийом рекомендується при хворобах нирок, вечірній – при синдромі хронічної втоми і перевтомі (фізичному і психічному).


Для полегшення мігренозних нападів і усунення інший головного болю використовуйте наступний засіб.
Кілька хвилин (близько 5 хвилин) поварите 2 ст.л. листя в 1/2 л води. 1 годину наполягайте. Приймайте по 3-4 ст.л. 4-5 разів на добу.


Сибірська шікша допоможе полегшити симптоми абстинентного синдрому після відмови від алкоголю, тютюну, наркотиків. Ліки абсолютно несмачне, але, згідно з відгуками, дієве.


4 ст.л. листя залийте 1 л молочної сироватки, доведіть до кипіння. В термосі настоюйте близько 30 хвилин. Пийте по 250 мл 4-5 разів на добу.


Заспокійлива дія водяники допоможе позбутися від безсоння, занепокоєння, перенапруги. Використовуйте відвар, приготований за наступним рецептом.


Залийте 1/2 л окропу 1 ст.л. листя, коротко поварите. Приймайте 2 дні (6 разів на день по 3 ковтки). Сировину, що залишилася повторно залийте окропом, продовжите прийом.


Сибірська шікша – хороший засіб для лікування хвороб очей, зокрема, порушень зору, катаракти, глаукоми, синдрому сухого ока.


1 ст.л. зелені залийте 1/2 л окропу, після закінчення 30 хвилин процідіть. Використовуйте настій як очні краплі – по 3 краплі в кожне око, 4-5 разів на день. Терапевтичний курс – 3 місяці.


Для усунення симптомів алергії, в т.ч. сезонної, рекомендується використовувати водяники як компонент рослинної суміші.
Приготуйте настій з рівних кількостей наступних трав:

2 ст.л. суміші 1 годину настоюйте 1/2 л окропу. Пийте по 1/2 склянки 2-3 рази на день.


Для приготування домашніх ліків можна використовувати власноруч зібране сировини або придбати вже готову. Інструкція аптечної трави рекомендує наступний спосіб приготування і застосування: 1 ст.л. трави залийте 1/2 л води, варіть 6-7 хвилин.

Приймайте отримане ліки по 2-3 ковтки 6 разів на добу протягом 2 днів. Залишок сировини повторно залийте водою і повторіть процес кип’ятіння і прийому.


Лікування проводите, поки в відвар будуть виділятися активні речовини (це можна визначити по зеленому кольору рідини).
Природне ліки рекомендується при наступних проблемах зі здоров’ям:

  1. Набряки.

  2. Водянка.

  3. Психічні розлади (шизофренія).

  4. Епілепсія.

  5. Депресивні стани.

  6. Цинга.

  7. Діарея.

  8. Хронічний гастрит.

  9. Коліт.

  10. Метаболічні порушення.

  11. Параліч.

  12. Судоми.

  13. Складне Становище сечовипускання.



Зовнішнє використання доцільно при таких проблемах, як:

  1. Акне.

  2. Висип різного походження (в т.ч. алергічна).

  3. Фурункулез.

  4. Зовнішні виразки.

  5. Рани.


Поряд з терапевтичними ефектами, прихильники ЗСЖ використовують сибірську Шикша в косметології. В основному, користь рослини полягає в усуненні лупи, зміцнення волосся, лікування акне. З цією метою використовується настій як ополіскувача.


4 ст.л. зелені залийте 1/2 л окропу, 1 година наполягайте, процідіть. Застосовуйте для ополіскування після миття голови.


Для здоров’я шкіри рекомендується ягідний сік або витяжка із зелені, які додаються в маски для обличчя (1 ч.л. на 50 мл основного речовини).


Позбутися від акне допоможе відвар. Залийте 1 ст.л. листя 300 мл окропу, після 15 хвилин настоювання на водяній бані, процідіть. Використовуйте для протирання шкіри.


Денний крем, що містить сік ягід шикши, має захисну дію, усуває негативний вплив вільних радикалів, сонячних променів; засіб розгладжує дрібні зморшки, запобігає появі нових, тонізує, регенерує шкіру.

Крем призначений для денного використання, він не підходить для нанесення на ніч! Не використовуйте на область навколо очей – що містяться захисні фактори занадто обтяжливі для цієї ділянки!


Країна-виробником косметичного засобу – Росія.


При використанні сибірської шикши крім її лікувальних властивостей враховуйте і протипоказання! Рослина не призначене для вагітних жінок, в період грудного вигодовування, для дітей до 8-10 років. Причиною тому – вплив на нервову систему, небажане у цих категорій людей.


Протипоказання включають індивідуальну непереносимість рослини. Застосування може викликати непередбачені реакції.


Щоб уникнути шкоди для здоров’я, перед застосуванням лікарської трави порадьтеся з лікарем.


  ЛІКУВАННЯ ДИТЯЧОЇ ТА ПІДЛІТКОВОЇ ШИЗОФРЕНІЇ